吃什么水果防止脱发

一般没有吃什么水果防止脱发的说法，如果出现脱发症状，建议明确原因后进行针对性处理。导致脱发的原因较多，常见于遗传因素、精神因素、感染因素、药物因素、脂溢性皮炎等。

1、遗传因素：部分人属于雄激素性脱发，与遗传有较大关系。如果父母有脱发情况，子女也可能出现脱发症状，此时应注意头皮局部的清洁卫生，避免进食辛辣刺激性食物。此外，还可以遵医嘱使用药物治疗，如非那雄胺片等，严重者可选择毛发移植术;

2、精神因素：如果精神压力过大或者过度紧张，也可能会引起脱发。建议平时需要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当到户外活动，转移注意力。此外，还可以适当进行按摩头皮，促进血液循环，也有利于防止脱发;

3、感染因素：如果不注意头部卫生，感染细菌等病原体后，可能会出现头癣等情况，引起毛囊损伤，出现脱发症状。一般可以在医生指导下使用抗感染药物治疗，如灰黄霉素片、伊曲康唑胶囊等;

4、药物因素：如果患有肿瘤疾病，使用化疗药物治疗时，化疗药物可能会损伤毛囊，出现脱发情况。一般停止使用化疗药物后，脱发症状能够有所改善;

5、脂溢性皮炎：病因并不是特别明确，可能与遗传、饮食或者内分泌紊乱等因素有关。患者可出现头皮瘙痒症状，还可能出现脱发情况。此时建议保证头皮清洁卫生，避免进食辛辣刺激性食物，遵医嘱使用复方咪康唑霜、他克莫司软膏等药物治疗，改善脱发症状。