一次掉多少头发算脱发

一次掉头发超过100根，通常算脱发。脱发可分为生理性脱发和病理性脱发，生理性脱发一般不需要治疗，病理性脱发需要采取药物、手术等治疗。

一、生理性脱发：

头发脱落主要在头皮，每人约有10万根头发，正常人在压力较大、精神紧张、熬夜等情况时会有少量脱发，一般会在短时间内脱落，且为少量。如果一次性脱发超过100根，就可能会由于休止期毛发松动而逐渐减少，但一般不会引起严重的脱发问题。

二、病理性脱发：

1、药物治疗：如果脱发由生理因素引起，如产后脱发、精神压力大引起的脱发等，一般可以自行恢复。如果是甲状腺功能减退或高脂血症等疾病引起的病理性脱发，则需要遵医嘱服用药物治疗原发疾病，当原发疾病得到治愈后，脱发症状也会随之好转;

2、手术治疗：如果脱发是由于肿瘤导致，并且较为严重，则可能需要通过手术将肿瘤切除，才能够缓解脱发症状;

3、其他治疗：还可以使用中医治疗方法改善症状，如梅花针叩刺或者头部按摩等，能够促进头部血液循环，辅助脱发恢复。此外，还可以使用米诺地尔促进毛发生长，使用非那雄胺片等药物也能缓解脱发症状。

出现上述情况时，要注意头部的清洁卫生，避免用力抓挠头皮。饮食上建议以清淡为主，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉等。平时保持心情愉悦、作息规律、适当运动，也对缓解脱发有一定好处。