内分泌脱发怎么调理

内分泌失调可以引起脱发，主要原因是体内激素水平失衡。因此调理内分泌失调，首先要从饮食、运动上入手，必要时可采用药物治疗。

1、饮食：建议多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、猕猴桃等，多吃豆类及坚果类食物，如大豆、黑豆、芝麻等。少吃油腻、辛辣、刺激性食物，如葱、姜、蒜等。避免抽烟、喝酒，以免刺激油脂分泌，导致毛囊堵塞，加重脱发症状;

2、运动：建议每天坚持运动30分钟以上，如跑步、跳绳等，保持健康的体魄，避免因减肥或过度节食导致内分泌失调;

3、药物治疗：如果是雄激素性秃发引起的内分泌失调，确诊后可在医生指导下口服非那雄胺片等药物进行治疗。如果是甲状腺功能减退引起的内分泌失调，可口服左甲状腺素钠片等药物进行治疗。如果是生长激素瘤引起的内分泌失调，确诊后可通过手术切除肿瘤，也可考虑使用生长抑素等药物进行治疗;

4、其他：如果患者存在睡眠不足、心情焦虑、长期劳累等情况，也可能会引起脱发。建议保持良好的生活习惯，劳逸结合，心情愉悦，同时可选择戴假发减轻压力，放松心情。

此外，无论是哪种原因引起的内分泌失调，都需保持良好的心态，避免过于焦虑，以免由于不良情绪而导致内分泌失调。