生完孩子脱发严重怎么办

生完孩子脱发严重，可以通过改善饮食、规律作息、头部护理以及药物治疗等方式来进行处理。部分产妇由于激素水平变化、精神紧张、压力大等原因，也可能会出现脱发严重的现象，需要引起重视。

1、改善饮食：产妇在分娩后可能会出现食欲不佳的情况，且由于照顾孩子较劳累，可能会出现睡眠不足、精神紧张等情况，这时可能会导致头部毛细血管收缩，使头发无法得到充足的血液供应，从而引起脱发严重的情况。建议这类产妇适当调整饮食，可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，还可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充身体所需要的营养，有助于缓解脱发的症状;

2、规律作息：部分产妇产后由于激素水平变化较大、经常熬夜等原因，会导致生物钟紊乱，从而出现掉发严重的情况。建议这类产妇规律作息，避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠时间，以改善脱发严重的现象;

3、头部护理：生完孩子后由于体内激素水平变化以及照顾孩子较劳累等原因，可能会出现头皮油脂分泌增多、头发油腻等情况，也可能会引起脱发严重。建议这类产妇做好头部清洁工作，可以适当使用温和的洗发水来清洗头发，以保持头皮干净、卫生，同时可以适当按摩头皮，促进局部血液循环，有助于改善脱发严重的情况;

4、药物治疗：生完孩子后严重脱发的产妇还可以在医生指导下口服药物进行治疗，如维生素C片、精氨酸片等，可在一定程度上缓解脱发的症状。