为什么会脱发严重

一般导致脱发严重的原因包括精神因素、饮食因素、物理因素、化学因素、内分泌因素等，建议及时去医院进行相关检查，明确导致脱发严重的原因后，进行针对性治疗。

1、精神因素：若精神压力过大或者长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中时，会导致头皮部位血液循环变差，引起头皮部位营养不良，继而导致脱发严重。若精神压力过大时，可以选择通过听轻音乐、适当运动、与朋友谈心等方式缓解不良情绪;

2、饮食因素：若平时经常挑食、偏食，会引起机体营养不良，导致毛发生长所需要的营养物质不足，就会出现脱发严重的情况。建议改善个人饮食结构，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证头发生长所需的基本营养;

3、物理因素：若长时间接受紫外线照射，会使头皮部位的自由基过多，损伤到头发毛囊，也会导致脱发严重。在日常生活中要注意做好防晒措施，可以使用遮阳伞或者戴遮阳帽，避免紫外线长时间照射;

4、化学因素：如果经常使用刺激性的洗发水，或者是经常烫染头发，其中的化学物质可能会损伤头皮毛囊，使头发变得干枯、毛糙，继而出现脱发严重的情况。平时要选择温和无刺激的洗发水，而且在洗头发时要选择正确的洗发水，建议用温水洗头发;

5、内分泌因素：若身体内分泌紊乱，会导致头发的生长受到影响，出现油脂分泌过多的情况，从而导致脱发严重。平时要调节好个人情绪，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如草莓、火龙果、黄瓜等，必要时可以配合医生服用复合维生素B片进行调理。