脱发患者在饮食方面要注意什么？

　　选择，脱发已经成为一种见怪不怪的常见疾病了，很多患者认为该疾病对身体不会带来伤害，对治疗不重视，直到头发大量脱落才意识到病情的严重，下面，我们一起来看看脱发在饮食上需要注意哪些方面。

　　方面一：忌糖类饮食

　　体内代谢过程中，人体会生成大量酸性物质，有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能，可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，并使皮下脂肪容易堆积，从而阻碍毛囊的营养供给而易遭致脱发。

　　方面二：忌过食油腻

　　专家称，由于肥肉富含动物性脂肪，多食易使脂肪代谢障碍，堆积在皮下的脂肪因而增厚;皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易落。此外，脂肪在代谢过程中，也会产生酸性物质，影响血液酸碱值，不利头发生长。

　　方面三：忌辛辣食品

　　中医认为，辛辣之品能耗气伤津、助热生风，可能使头发失去滋润而焦枯易落。对于肝肾阴亏体质偏热的脱发患者来说，辛辣食品有如火上加油，会使脱发加速进行。

　　方面四：戒烟戒酒

　　通常观察，发现烟会使血液循行至头皮微血管的功能受到影响，从而对头发产生不良影响。另外酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分泌，可助头发掉落。

　　以上内容为大家介绍的就是关于脱发患者的饮食细节分析，希望广大脱发患者朋友们在日常饮食中，一定要禁忌以上提到的食物，同时还要养成良好的生活习惯，以免掉发现象越来越严重。