用什么方法可以把脱发治好呢

核心提示: 拥有一头如何油量的黑发是一个人健康的首要标志。而脱发偏偏把这样体貌给扼杀掉。按摩与食疗是治愈脱发不错的选择。造成脱发的原因复杂多样。脱发并不一定是疾病，专家指出，只有病理性的脱发，才需要进行治疗，而在治疗期间，其实患者不需要使用过多的药物，只要多注意饮食的调理，以及穴位的按摩，同样是可以把脱发这个疾病治好的，下面就是具体的介绍。

用什么方法可以把脱发治好呢

拥有一头如何油量的黑发是一个人健康的首要标志。而脱发偏偏把这样体貌给扼杀掉。按摩与食疗是治愈脱发不错的选择。

造成脱发的原因复杂多样。精神上的压力以及饮食上的油腻，都可能是造成脱发的 源，具体表现为神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、过度的减肥等。中医认为脱发的主要原因是肝肾不足，气血亏虚，不能滋养毛发，毛发在中医的理论中被称为肾之余，肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，更不会分叉，也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏，头发就会变白、脱落。

位于脚心的涌泉穴是肾经的穴位，中医喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚持按摩涌泉穴，会使头发的养护取得事半功倍的效果，所以针对异常性脱发的现象不妨按脚底的涌泉穴。而在人体足底，位于足前部凹陷处，第2和第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处就是涌泉穴。

按摩与食疗是治愈脱发不错的选择。饮食是我们获取体内所需微量元素最原始也是最有效的办法，脱发的人体内缺乏铁元素，所以针对脱发的现象也应该在饮食上多注意补铁，熟花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等都是铁质丰富的食物，所以脱发严重的人可以多食用这些食物。脱发不仅是一种疾病，更是人体机能的特殊反映。除了药物治疗，平时饮食、护理也很重要。

专家提醒：现在有很多都市人工作压力过大，出现脱发的症状是在所难免的，为了让脱发患者能够摆脱脱发的问题，当患者压力过大的时候，应该尝试停下来，休息一下，不要让紧绷的精神状态一直持续，这样是很难治好脱发的。