痛风能吃海参
核心提示:痛风是一种嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病,其发病原因与遗传、饮食、自身免疫等有关。海参属于低嘌呤食物,痛风患者可以适量食用海参,但不建议多吃。另外,痛风患者应尽量避免或少量进食动物内脏、肉汤等高嘌呤食物,以免加重病情。
痛风是一种嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病,其发病原因与遗传、饮食、自身免疫等有关。海参属于低嘌呤食物,痛风患者可以适量食用海参,但不建议多吃。另外,痛风患者应尽量避免或少量进食动物内脏、肉汤等高嘌呤食物,以免加重病情。
1、低嘌呤食物:海参属于低嘌呤食物,每100g海参中的嘌呤含量大概有4-5mg,所以痛风患者可以适量食用,每天可以少量摄入;
2、低脂肪食物:脂肪含量较高的食物,一般包括猪肉、牛肉、羊肉等,其脂肪含量较高,可能会导致人体脂肪堆积,从而增加痛风患者的脂肪蓄积,因此建议痛风患者少吃或不吃;
3、低糖食物:由于糖尿病与饮食高度相关,所以建议痛风患者尽量避免或少量进食高糖食物,比如米粥、面糊等,以免引起血糖波动,不利于疾病控制;
4、其他食物:日常生活中应多吃新鲜蔬菜、水果,比如白菜、苹果、橘子等,也可以进食鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。但应尽量避免吃动物内脏、肥肉等高嘌呤食物,同时应戒烟、戒酒,以减少外源性嘌呤的摄入,以控制病情的发展。
痛风患者除注意日常饮食外,还应在医生指导下进行治疗。可应用别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成的药物,或苯溴马隆片等促进尿酸排泄的药物。此外,患者应多饮水,以加快尿酸的排泄。