痛风能吃辣的吗
核心提示:痛风不能吃辣的食物。因为辣椒属于高嘌呤食物,容易引起尿酸升高,导致痛风症状加重,不利于痛风恢复,而且也容易引起其他疾病。
痛风不能吃辣的食物。因为辣椒属于高嘌呤食物,容易引起尿酸升高,导致痛风症状加重,不利于痛风恢复,而且也容易引起其他疾病。
1、诱发痛风发作:痛风患者不能吃辣的食物,主要是因为辣椒中含有较高的辣椒素,而辣椒素进入人体后,可被肠道菌群还原酶还原成尿酸,当机体尿酸增高时,就会出现高尿酸血症,从而诱发痛风或加重痛风症状。所以不建议痛风患者吃辣椒,而是应该以清淡饮食为主,比如多吃绿叶蔬菜等;
2、导致病情加重:辣椒属于辛辣刺激的食物,而且其含有的嘌呤也比较高,痛风患者食用后,可以导致体内尿酸含量进一步升高,甚至可能会诱发痛风发作,出现关节红肿、疼痛、活动受限等症状;
3、诱发其他疾病:辣椒刺激性比较强,还可能会引起一些胃肠道疾病,比如胃炎或者是十二指肠溃疡等。如果痛风患者合并上述疾病,也不利于疾病恢复,所以不建议痛风患者吃辣椒。
痛风患者在日常生活中,一定要严格限制日常饮食中的嘌呤摄入量,尤其是海鲜、牛羊肉等食物,都属于高嘌呤食物。对于痛风患者而言,应该以低嘌呤饮食为主,比如卷心菜、胡萝卜、面包、馒头、鸡蛋等。另外还要多喝水,建议每天饮水量在2000mL以上,有利于尿酸排泄。对于痛风患者而言,要尽量戒烟、戒酒,以减少其他不良刺激因素。