肾虚性耳鸣吃什么可以治疗

肾虚性耳鸣患者可以食用黑芝麻、桑葚、枸杞、山药、羊肉等食物来缓解症状，但食物并不能替代药物治疗。

1.黑芝麻

肾虚导致的耳鸣可能是因为肾脏精血不足，无法上奉于耳所致。而中医认为“肾开窍于耳”，因此肾虚会导致听力下降、耳鸣等症状。黑芝麻味甘，入肝、肾经，具有补益精血的功效。适当进食黑芝麻可辅助改善肾虚引起的头晕、耳鸣、须发早白等不适症状。

2.桑葚

桑葚为滋阴类中药，其味甘酸，性寒，归心、肝、肾经，肾虚者多表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦等不适症状，此时吃桑葚可起到一定的缓解作用。对于肾虚引起的耳鸣，桑葚有滋阴补肾的作用，有助于缓解耳鸣的症状。

3.枸杞

肾虚可能导致气血运行不畅，从而引发耳鸣。枸杞子味甘，性平，入肝、肾经，能补肾益精、养肝明目，故肾虚患者出现耳鸣时可适量食用。肾虚耳鸣患者常伴有失眠、健忘等症状，此时也可用枸杞泡水或煲汤饮用，以滋养肝肾、安神助眠。

4.山药

肾虚耳鸣可能是由于肾气虚弱，不能固摄声音之气，导致耳内鸣响。山药味甘，性平，入肺、脾、肾经，具有补肾益气的作用，适用于肾虚引起的各种症状。肾虚耳鸣患者经常伴随腰膝酸软、乏力等症状，此时可用山药与其他食材一起炖煮食用，如排骨、鸡肉等，以增强补肾效果。

5.羊肉

肾虚耳鸣可能因肾阳不足，不能温煦脏腑和充养机体，导致身体功能衰退和听力减退。羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、温中暖下、补气活血的功效。对于肾阳不足引起的耳鸣，羊肉能够补充肾阳，提高身体免疫力，减轻耳鸣症状。但不宜过量食用，以免引起上火。

上述提及的所有食物均需适量摄入，不可过多食用，以免引起消化不良。针对肾虚耳鸣，建议调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，有利于缓解症状。