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肾虚耳鸣一般要注意什么
核心提示：肾虚耳鸣一般要注意饮食、生活作息等方面，同时也要注意情绪方面。如果症状比较严重，建议及时到医院就诊。
肾虚耳鸣一般要注意饮食、生活作息等方面，同时也要注意情绪方面。如果症状比较严重，建议及时到医院就诊。
一、注意事项
1.饮食：在日常生活中要合理调整饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，也可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情恢复。
2.生活作息：平时还要养成良好的生活习惯，早睡早起避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对于改善肾虚耳鸣的情况有一定的帮助作用。
3.情绪方面：患者平时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张或者是焦虑，以免影响病情恢复。
二、治疗
如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理，能够起到补肾的作用，从而缓解不适的症状。
除此之外，在日常生活中还要加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，增强自身抵抗力。
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