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脾胃不好会引起失眠吗
核心提示：脾胃不好有可能会导致失眠。 中医认为脾主运化水谷精微，胃主受纳腐熟水谷，二者共同完成饮食物的消化吸收过程。当脾胃功能失调时，饮食积滞于中焦，会进一步损伤脾气，使脾脏无法发挥正常的运化功能，进而导致气血生化无源，心神失养，从而引发失眠的情况。 失眠还可能是由于精神紧张、压力大
脾胃不好有可能会导致失眠。
中医认为脾主运化水谷精微，胃主受纳腐熟水谷，二者共同完成饮食物的消化吸收过程。当脾胃功能失调时，饮食积滞于中焦，会进一步损伤脾气，使脾脏无法发挥正常的运化功能，进而导致气血生化无源，心神失养，从而引发失眠的情况。
失眠还可能是由于精神紧张、压力大等原因引起的。如果患者存在焦虑或抑郁等心理问题，也可能会出现睡眠障碍。
在日常生活中，应注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食，同时也要注意保持良好的心态，有助于减轻脾胃不适的症状，改善失眠的现象。
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