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失眠治疗仪有效果吗
核心提示：失眠治疗仪对失眠症状有轻微改善作用，但不宜作为长期解决方案。失眠治疗仪是利用声波、光疗等非药物方法帮助入睡的一种设备，适用于轻度失眠患者。但对于重度失眠或其他潜在健康问题引起的失眠无效，并且存在依赖性
失眠治疗仪对失眠症状有轻微改善作用，但不宜作为长期解决方案。
失眠治疗仪是利用声波、光疗等非药物方法帮助入睡的一种设备，适用于轻度失眠患者。但对于重度失眠或其他潜在健康问题引起的失眠无效，并且存在依赖性风险。因此，若失眠症状持续不缓解或加重，应寻求专业医生的帮助。
针对失眠症状，建议采取睡前放松训练、环境调整等措施，避免过度使用电子产品。
对于失眠症状，需关注睡眠质量与日间功能的影响程度，避免不当用药导致的副作用累积。
