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晚上失眠早上起来头疼
核心提示：晚上失眠早上起来头疼可能是睡眠不足引起的。
晚上失眠早上起来头疼可能是睡眠不足引起的。
睡眠不足会导致身体各系统的功能紊乱，从而引起头痛的症状。此外，失眠状态下交感神经兴奋性增高，也会使血压升高，加重头痛症状。
如果患者存在原发性头痛疾病，如偏头痛、丛集性头痛等，则可能因为睡眠质量差而诱发或加剧头痛发作。此时需要考虑使用非处方止痛药物来缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
针对失眠导致的头痛，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮料，保持规律作息，并采取放松技巧如深呼吸以促进更好的睡眠质量。若头痛持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医寻求专业治疗。
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