扫描下载
有一种种失眠症
核心提示：失眠症是一种持续的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，导致日间功能受损。
失眠症是一种持续的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，导致日间功能受损。
失眠症可能与遗传因素、心理社会压力、生活习惯等有关。这些因素可能导致神经递质失衡，影响大脑皮层的功能活动，从而引起失眠。失眠症的症状包括难以入睡、频繁醒来、早醒后难以再次入睡、白天疲劳、注意力不集中、情绪波动以及记忆力减退。
针对失眠症的常规检查项目包括睡眠日记、多导睡眠监测、血清学筛查、心理评估等。其中，多导睡眠监测能够记录患者的睡眠模式和脑电图，以确定是否存在睡眠障碍。失眠症的治疗方法因个体差异而异，常用的有认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆等。选择合适的治疗方法应考虑患者的具体情况和既往史。
建议保持规律的作息时间，避免睡前摄入咖啡因和酒精，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善失眠症状。
上一篇：
