失眠症病人常见的症状

失眠症病人常表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪烦躁或抑郁，建议就医寻求专业帮助。

1.入睡困难

失眠症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经递质失衡，影响了睡眠-觉醒中枢的功能，从而出现入睡困难的情况。这种症状通常表现为躺在床上30分钟以上无法进入深度睡眠状态。

2.睡眠维持障碍

失眠症患者的睡眠结构和脑电图异常，会导致频繁醒来，影响睡眠质量。睡眠维持障碍可能伴随频繁醒来、夜间多次起床等现象，导致睡眠中断，影响第二天的精神状态。

3.早醒

失眠症患者存在睡眠障碍，可能会导致生物钟紊乱，进而出现早醒的现象。早醒指的是比预期时间更早地醒来，且难以再次入睡，常发生在凌晨3点到4点之间。

4.日间疲劳

失眠症患者长期睡眠不足，会导致身体得不到充分休息，从而使机体功能下降，容易感到疲乏无力。日间疲劳的症状包括嗜睡、注意力不集中以及持续的身体疲惫感。

5.情绪烦躁或抑郁

失眠症可能导致神经递质平衡失调，影响5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的正常代谢，使患者出现情绪波动较大的情况。失眠症患者还可能出现焦虑、紧张等症状，这些都属于失眠症的心理表现。

针对失眠症的相关症状，建议进行心理咨询、心理评估等以明确诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等。患者平时应注意保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善睡眠质量。