内源性抑郁失眠症

内源性抑郁失眠症，可能指的是产生了慢性抑郁症，也可能指的是内源性失眠症，指睡眠问题主要表现为夜间入睡困难、早醒，存在睡眠时间过短等表现，但机体一般无明显心智障碍。

1、病因：可能由于遭遇负面事件、遗传等因素诱发，或者是长期熬夜、心理压力大、缺乏兴趣爱好等也可能会诱发失眠症，还可能与服用某些精神药物有关;

2、症状：慢性抑郁症典型症状为心境低落、兴趣减退、思维迟缓，还可能伴随焦虑、睡眠障碍、食欲下降、体重减轻等症状。内源性失眠症除有上述症状外，还会出现入睡困难、多梦易醒、早醒、睡眠时间过短，以及睡眠质量下降等表现;

3、治疗：主要以药物治疗为主，常用药物有盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等。除药物治疗外，还可以结合心理治疗、物理治疗等方式共同治疗;

4、注意事项：日常生活中需要注意放松心情，适当增加体育锻炼，多与人交流沟通，多参加社交活动。同时注意生活规律，避免熬夜，睡前可以喝杯热牛奶、泡热水脚，听一些舒缓的音乐，均有助于改善睡眠状况。睡前尽量避免喝咖啡、绿茶等饮品，避免吃油腻辛辣刺激性食物。

此外，虽然内源性抑郁症病程相对较长，但该病是可以治愈的一种疾病，不需要过于担心。建议患者树立战胜疾病的信心，保持心情舒畅，积极乐观的对待生活，一般症状可以逐渐得到缓解。