神经病性失眠症的症状
核心提示:神经病性失眠症是一种神经疾病,多由于长期慢性的负面情绪所致,如焦虑、抑郁等,主要症状包括入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒,以及睡眠时间不足等。
神经病性失眠症是一种神经疾病,多由于长期慢性的负面情绪所致,如焦虑、抑郁等,主要症状包括入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒,以及睡眠时间不足等。
1、入睡困难:患者常表现为躺在床上长时间难以入睡,甚至半个小时或一个小时都难以入睡,呈一种半睡眠的状态;
2、睡眠轻浅:患者很难进入到深度睡眠,一般在30分钟以内容易醒来,而且醒来后很难再入睡,在早晨时会出现早醒的情况;
3、多梦:患者在睡觉时经常做噩梦,会伴有恐惧或者是焦虑的情绪,可出现无端觉得自己在海边散步,也可出现做噩梦的情况,梦中往往会出现可怕的现象,常表现为多个噩梦中有一个或多个噩梦;
4、早醒:患者醒来后无法再次入睡,一般会在30分钟以内醒来,会对第一次的睡眠造成影响,导致第二天很难再入睡;
5、睡眠时间不足:患者病情严重时,会出现每天总是犯困,上下楼困难,总是感觉自己睡不够,在夜间看似睡了一个小时还没有结束,就会导致睡眠时间严重不足。
神经病性失眠症需要到医院的精神心理科就诊,由医生进行量表测评,明确诊断后可以在医生的指导下服用药物治疗,如舒眠胶囊、米氮平片等。还可配合心理治疗来控制病情,如认知行为疗法、认知行为矫正疗法等。平时需要放松心情、保持良好的心态,家人要多与患者沟通,适当参加户外活动。