扫描下载山药治疗失眠症吗
核心提示：山药可以辅助治疗失眠。
山药可以辅助治疗失眠。
山药中的皂苷、淀粉酶等物质能够起到健脾养胃的作用，脾胃功能正常运行后，气血生化有源，能滋养心神，从而促进睡眠。
如果患者存在明显的焦虑或抑郁症状，则需遵医嘱使用抗焦虑药物或抗抑郁药物进行治疗，如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等。
对于失眠症的治疗，中医学认为调整饮食结构有助于改善症状，但不宜过量食用山药，以免引起消化不良。此外，若经过上述方式处理无效且病情加重时，应及时就医寻求专业帮助。
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