产妇脚后跟疼怎么回事

产妇脚后跟疼在临床上较为常见，导致此类症状出现的原因比较多，常见的包括过度疲劳、缺钙、外伤、跟腱炎等。如果产妇出现此类情况，建议及时去医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。

1、过度疲劳：如果产妇站立或行走时间过长，或穿的鞋子不合适，就可能会导致产妇出现脚后跟疼的症状。如果鞋子不合适，鞋底比较薄，行走时间长时也可能会导致脚后跟过度疲劳，引起疼痛。建议产妇适当休息，穿合适的鞋子;

2、缺钙：产妇在分娩过程中可能会出现大量出血，此时会导致体内的钙、铁、锌等微量元素缺乏，如果缺钙，就可能会导致产妇出现脚后跟疼、腰背部疼痛等症状。此时可以在医生的指导下补充钙剂、铁剂、锌剂等，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙胶囊、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等，也可以多吃富含上述微量元素的食物，如海带、虾皮、牛奶等;

3、外伤：如果产妇脚后跟部位受到外力撞击，或者行走时不小心磕到脚后跟，就可能会导致产妇脚后跟疼，建议产妇去医院进行X线检查，查看是否存在骨折。如果产妇脚后跟软组织损伤，可以在医生的指导下通过理疗、按摩等方式进行治疗;

4、跟腱炎：如果产妇过度运动、锻炼，就可能会导致脚后跟处的跟腱处产生炎症，引起局部充血、水肿，导致脚后跟疼痛，且行走时疼痛会加重。此时可以在医生的指导下通过针灸、热敷、按摩等方法进行治疗，同时注意休息，避免过度运动。

产妇在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，还要注意脚后跟处的保暖，可以根据天气情况增减鞋袜，以免寒冷刺激加重疼痛症状。另外，还应该遵医嘱进行定期复查，以了解疾病的恢复情况。