宝宝脚扭到了怎么办

宝宝脚扭到了，通常需要立即制动，并采取冷敷、热敷、加压包扎、固定等措施，若处理后宝宝脚扭伤的症状仍未缓解，则需要及时就医，进行药物治疗。

1、立即制动：发生脚扭伤后需要立即制动，可以在他人帮助下找到脚扭伤的部位，并将其送到医院就诊，避免错过最佳治疗时间;

2、冷敷：脚扭伤后可在48小时内对局部进行冷敷，通常需要将冰袋用敷料包裹，放在脚部，可以使血管收缩，减少局部渗出，帮助消肿;

3、热敷：在脚扭伤48小时后，可以对局部进行热敷，一般使用热毛巾或热水袋热敷，可以促进局部血液循环，改善局部肿胀;

4、加压包扎：若宝宝脚扭伤后出现肿胀，则可用绷带对局部进行加压，减轻肿胀，若出现皮下出血，则可进行局部包扎，避免出血;

5、固定：宝宝脚扭伤后通常需要对脚进行固定，可在医生指导下使用护踝、护膝等对局部进行固定，并减少脚踝的活动，促进疾病恢复;

6、药物治疗：若宝宝脚扭伤后出现疼痛症状，则可在医生指导下使用三七伤药片、中华跌打丸、布洛芬混悬液等药物进行治疗，若出现肿胀、淤血症状，还可遵医嘱使用红花油、云南白药气雾剂等外用药物治疗。

除上述治疗外，家长需要对宝宝加强观察，观察是否出现更严重的症状，如疼痛加剧、皮下出血等，若出现症状，建议及时就医，以免延误治疗。

宝宝脚扭伤后还需要多休息，尽量避免进行运动，以免加重局部损伤。同时饮食上还需要注意避免进食辛辣、刺激性食物，否则可能会影响局部恢复。