手脚麻木怎么办

手脚麻木的原因多种多样，需要根据具体的原因选择治疗方案，主要考虑与长时间姿势不良、血管方面的病变、神经方面的病变、椎间盘突出等有关。

1、长时间姿势不良：平时如果长时间姿势不良，经常下垂手臂、弯腰、久坐等，可能影响局部的血液循环，从而产生手脚麻木的症状。对于此种情况，可以考虑通过向心性按摩的方法治疗，有助于缓解症状;

2、血管方面的病变：如果手脚存在血管方面的病变，如血管炎、静脉曲张等，可能会直接影响血液循环，从而产生手脚麻木的症状。一般可以考虑通过服用活血化瘀的药物进行治疗，如血府逐瘀丸、三七粉等，也可以考虑通过静脉滴注前列地尔等药物，促进血液的循环;

3、神经方面的病变：如果存在神经方面的病变，如末梢神经炎、神经功能紊乱等，可能会导致神经传导异常，从而引发手脚麻木的症状。对于此种情况可以应用营养神经的药物进行治疗，如单唾液酸四己糖神经节苷脂钠、甲钴胺等，也可以同时服用谷维素等药物进行治疗;

4、椎间盘突出：如果存在腰椎方面的病变，如腰椎间盘突出，压迫神经根时会导致手脚麻木的症状，可以通过腰椎牵引，配合营养神经的药物治疗，如甲钴胺、B族维生素等，也可以采用针灸穴位刺激的方法治疗。

此外，建议平时适当的运动锻炼，对身体的健康有一定的帮助。如果症状持续的时间比较长，需要尽早检查治疗，以免耽误病情。