大姨妈可以泡脚不

通常大姨妈是指月经，月经期间并非绝对禁止泡脚，但泡脚具有一定的养生保健作用，对身体有一定的益处。正常月经期间可以泡脚，但对于部分特殊时期，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤的患者，在经期不建议泡脚。

1、盆腔炎：在月经期间，盆腔处于充血状态，子宫内膜会出现少量脱落。此时泡脚容易增加盆腔血液循环，导致盆腔充血加重，可能会出现小腹疼痛等，甚至会诱发痛经。此时，可以在泡脚水中加入红花、艾叶、威灵仙等药材，起到活血化瘀、祛风除湿的作用，有利于缓解患者症状;

2、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症在月经期间最怕剧烈的运动，因为此时泡脚可能会增加月经量，导致月经量增多，甚至会出现经期延长，而且会在经期出现进行性加重的痛经。此时，可以在泡脚水中加入红花、艾叶、威灵仙等药材，起到缓解痛经的作用，而且可以改善月经异常症状，如经血量减少、经期缩短等;

3、子宫肌瘤：子宫肌瘤的患者在经期不建议泡脚，因为此时泡脚可能会促进血液循环，导致月经量增多，甚至会导致子宫肌瘤出现病变，不利于疾病的恢复以及治疗;

4、其他情况：如部分患者本身存在低血糖或贫血的情况，在月经期间也不建议泡脚。因为在月经期间，身体失血较多，如果泡脚容易导致血糖或贫血症状加重。

正常情况下，建议女性在月经期间泡脚，同时要注意水温适宜，避免水温过高。同时在月经期间注意多休息，注意保暖，避免受凉，出现腹部疼痛等症状时，建议及时就医。