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脑神经衰弱可以吃桔子吗
核心提示：脑神经衰弱患者可以适量食用桔子。
脑神经衰弱患者可以适量食用桔子。
脑神经衰弱与精神压力过大有关，此时患者的自主神经系统会出现紊乱的情况，但是并不会对胃肠道造成损伤，所以是可以适当吃桔子的。需要注意的是，虽然患者可以吃桔子，但是不宜过多食用，以免引起上火。此外，如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就诊以获得专业治疗。
脑神经衰弱患者在日常生活中应避免过度摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，以及高糖食品，因为这些物质可能加剧焦虑或失眠等症状。
饮食调整是管理脑神经衰弱症状的一部分，但应注意均衡饮食，并结合适当的运动和放松技巧来维护身心健康。
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