身上没有劲总是觉得累是怎么回事

身上没有劲总是觉得累可能是甲状腺功能减退、贫血、慢性疲劳综合征、糖尿病或肾虚引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.甲状腺功能减退

甲状腺激素水平低下导致新陈代谢率下降，机体消耗能量减少，从而引起乏力、嗜睡等症状。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片进行治疗。

2.贫血

贫血时血液携氧能力降低，器官组织供氧不足，因此感到疲乏无力。纠正贫血是关键。补充铁元素如硫酸亚铁片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等可改善缺铁性贫血。

3.慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后无法缓解的疾病，此时身体处于持续应激状态，会导致免疫系统紊乱和内分泌失调，进而出现乏力的症状。患者可以遵医嘱服用复方阿嗪米特肠溶片、多潘立酮片等药物来促进消化吸收，减轻胃肠道负担，进而缓解不适症状。

4.糖尿病

血糖过高可能导致神经病变，影响肌肉收缩和舒张功能，从而引起乏力的现象。患者需要及时就医，在医生指导下通过胰岛素注射液、门冬胰岛素30注射液等药物控制血糖水平。

5.肾虚

肾虚是指肾脏精气亏虚，肾藏精主骨生髓，当肾虚时会出现脑髓失养，骨骼失聪，所以容易感到疲惫。补肾填精类中药可用于调理肾虚引起的乏力症状，例如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

针对乏力症状，建议定期进行甲状腺功能测定、血常规以及空腹血糖检测以评估身体健康状况。注意均衡饮食，适量摄入富含碘的食物如海带、紫菜，有助于维持甲状腺健康。