失眠是不是神经衰弱引起的
核心提示:单纯的失眠可能是非疾病因素导致的,并不是神经衰弱引起。若还伴有其他症状,则考虑是疾病因素所致,如焦虑症、抑郁症等。此时建议及时前往医院就诊,完善相关检查后进行针对性治疗。
单纯的失眠可能是非疾病因素导致的,并不是神经衰弱引起。若还伴有其他症状,则考虑是疾病因素所致,如焦虑症、抑郁症等。此时建议及时前往医院就诊,完善相关检查后进行针对性治疗。
一、非疾病因素
1.情绪:如果在睡觉前观看恐怖电影或发生争吵等,均有可能会导致交感神经兴奋性增高,从而出现入睡困难、睡眠浅的情况,但并不属于疾病状态,调整好心态即可。
2.环境:若睡眠环境中存在较大噪音或者温度过低、过高,均可影响正常睡眠,需要改善睡眠环境,通常可逐渐缓解。
3.饮食:若睡前喝咖啡、浓茶以及饮酒等,由于其中含有一定量的咖啡因和酒精成分,能够刺激中枢神经系统,进而引发精神振奋、心跳加快等症状,也会造成失眠。
4.药物:部分人群服用复方氨茶碱片、布洛芬缓释胶囊等药物时,可能因为药物作用而无法入睡,应及时与医生沟通,在征得同意后可在睡前遵医嘱适当减少药量。
二、疾病因素
1.焦虑症:患者长期处于过度紧张的状态,可能会使大脑皮质功能失调,对内抑制系统平衡遭到破坏,就会出现入睡困难、早醒、睡眠浅等情况,还可伴随呼吸困难、出汗、心慌等症状。可以配合心理疏导并应用盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等药物治疗。
2.抑郁症:该病患者由于长时间的情绪抑郁,会对自身健康产生危害,影响到正常的睡眠质量,也可表现为上述情况,同时还伴随便神不宁、思维迟缓等表现。需积极就医并在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物治疗。
此外,植物神经紊乱、围绝经期综合征等因素也可能导致此类情况。日常生活中应保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的休息时间。