扫描下载
睡眠障碍是神经衰弱吗
核心提示：睡眠障碍不是神经衰弱。睡眠障碍是一类疾病，而神经衰弱是一种精神心理疾病。
睡眠障碍不是神经衰弱。睡眠障碍是一类疾病，而神经衰弱是一种精神心理疾病。
1.睡眠障碍：是指入睡困难、过早醒或长期处于浅睡状态等异常睡眠表现的一组症状群。常见的有失眠症、嗜睡症、发作性睡病等。通常与年龄因素、生活习惯不良等因素有关，患者可能会出现头痛、头晕等症状。建议患者遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗。
2.神经衰弱：是以易兴奋、易激惹，并伴有情绪困扰为主要特征的精神障碍。常表现为紧张、易怒、烦躁不安、肌肉紧张性疼痛等。该疾病的病因尚不明确，可能与遗传因素、性格因素等有关。一般情况下，患者可以配合医生通过认知行为疗法、支持性心理咨询等方式来改善病情。
日常生活中，建议患者注意保持规律的作息时间，避免过度劳累和熬夜，同时也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，有助于补充身体所需要的营养物质。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
上一篇：
