治女人神经衰弱的方法
核心提示:女人神经衰弱可能是由于长期精神紧张、焦虑等导致,也有可能是躯体疾病引起。建议及时前往医院就诊,在医生指导下通过一般治疗和药物治疗进行缓解。
女人神经衰弱可能是由于长期精神紧张、焦虑等导致,也有可能是躯体疾病引起。建议及时前往医院就诊,在医生指导下通过一般治疗和药物治疗进行缓解。
一、一般治疗
1.放松心情:日常生活中要保持乐观的心态,避免过度劳累以及熬夜,适当运动锻炼,如慢跑、瑜伽等,有助于改善症状;
2.心理治疗:如果病情比较严重,也可以配合专业的心理医生进行认知行为疗法、森田疗法等,能够帮助患者树立信心,还可以促进大脑的恢复,从而达到治疗的目的。
二、药物治疗
如果是由于植物神经功能紊乱所引起的神经衰弱,可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行调理。若伴随明显的失眠情况,则需要给予安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物来辅助睡眠。另外,还可使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药,或劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静催眠药进行治疗。
除上述方法外,还可在专业医师的操作下进行针灸、按摩等方式来进行辅助治疗。
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