神经衰弱中午睡不着

神经衰弱中午睡不着，可能是非病理因素如环境影响、精神压力大等引起，也可能是由于病理因素如焦虑症、抑郁症或睡眠障碍等原因导致。患者应及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

一、非病理因素

1.环境影响：如果午休时周围环境过于嘈杂或者光线过亮，都会对患者的睡眠造成一定的影响，从而出现上述症状。建议在午休的时候要保持安静舒适的环境，并且注意光线的调节，一般可以改善症状。

2.精神压力大：如果白天工作和生活中的压力比较大，也会使大脑处于高度紧张的状态，进而会影响正常的睡眠质量，出现上述情况。可以通过释放压力的方式缓解，比如听舒缓的音乐、外出散步等，也可以通过倾诉的方式缓解。

二、病理因素

1.焦虑症：焦虑症是一种以广泛性焦虑为主的精神疾病，临床上常表现为过度担心、坐立不安等症状，部分患者还会伴有入睡困难的情况发生。可遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

2.抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型病症，主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，同时并伴有躯体不适感，会导致患者无法正常入睡。可在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

3.睡眠障碍：如果平时长期熬夜或者是不良的生活习惯，就会诱发睡眠障碍的发生，患病后患者会出现入睡困难、多梦易醒等情况，所以会引起上述现象。可遵医嘱口服安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药来调理身体。

除以上常见原因外，还可能是因为植物神经功能紊乱引起的，可在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等营养神经类的药物来进行治疗。