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锻炼能治疗神经衰弱吗
核心提示：锻炼一般能辅助治疗神经衰弱，但需要长期坚持。如果患者症状比较严重，则需在医生指导下进行药物治疗。
锻炼一般能辅助治疗神经衰弱，但需要长期坚持。如果患者症状比较严重，则需在医生指导下进行药物治疗。
1.可以：神经衰弱属于一种心理性疾病，可能与精神压力过大、睡眠不足等原因有关。适当运动能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够增强自身免疫力，有利于病情的恢复。因此，锻炼通常是可以辅助治疗神经衰弱的。
2.不可以：但如果患者的病情比较严重，通过单纯地锻炼，并不能够达到治愈的目的。建议患者及时到正规医院的心理科就诊，并积极配合医生进行心理疏导，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
日常生活中还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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