脑神经衰弱导致失眠

脑神经衰弱导致失眠，主要是由于脑神经功能紊乱、脑血管舒缩功能障碍等原因所致。失眠是一种常见的睡眠障碍，可由药物因素、不良生活习惯、精神心理因素或疾病因素等引起。

1、药物因素：如哌甲酯、匹莫林等兴奋中枢神经的药物，长期应用后可能会引起失眠、兴奋或抑郁等不良反应，造成脑神经衰弱导致失眠。这种情况需要在医生指导下调整治疗方案，尽量使用较为温和的药物，短期内不要应用兴奋中枢神经的药物;

2、不良生活习惯：如经常熬夜、通宵玩手机、追剧等，不规律的作息使脑力疲乏，常使人体感觉疲劳，大脑皮质层处于兴奋状态，因而容易导致失眠。此外，睡前喝浓茶、咖啡或进行激烈运动等，使大脑处于兴奋状态，也可能会导致失眠;

3、精神心理因素：长期处于紧张、焦虑，或有较大的心理压力等情况下，机体会出现应激反应，导致脑神经功能紊乱，进而引起失眠。建议患者保持心情愉快，放松心情，睡前可适当听轻音乐，帮助分散注意力。同时还应积极参加体育锻炼，如跑步、爬山等，必要时可进行心理疏导;

4、疾病因素：如神经官能症、抑郁症、高血压等疾病均可导致脑神经衰弱，造成失眠。神经官能症患者可应用氟西汀、帕罗西汀等药物进行治疗。抑郁症患者可应用氟西汀、舍曲林等药物进行治疗。高血压患者可应用氢氯噻嗪、厄贝沙坦等药物控制血压，从而改善失眠症状。