小腿内侧骨头疼怎么办

小腿内侧骨头疼可能是因为外伤、骨膜炎、骨质疏松、腰椎间盘突出症等原因导致，建议患者及时休息，避免过多运动，若疼痛持续不能缓解，应及时就医，查明病因后对症治疗。

1、外伤：由于小腿内侧受到暴力撞击，可导致局部软组织或者骨头损伤，从而出现小腿内侧骨头疼的情况。建议患者在外伤的24小时内进行局部冷敷，缓解血管收缩，24小时后可进行局部热敷，促进血液循环，改善不适症状，若疼痛持续，建议在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗;

2、骨膜炎：可能是因体力劳作、剧烈运动等，使腿部骨膜受到反复牵拉而发生无菌性炎症，可导致出现小腿内侧骨头疼的情况，并伴随局部肿胀、活动受限等。患者可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，日常生活中多加注意休息、避免劳累;

3、骨质疏松：随年龄增长，骨密度和骨质量下降，骨微结构被破坏，骨脆性增加，甚至会导致骨折，也可出现小腿内侧骨头疼的情况。建议患者多进食含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，必要时可在医生指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物进行治疗;

4、腰椎间盘突出症：多由于腰椎间盘病变或外伤等因素导致，椎间盘压迫或刺激神经根，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或酸痛，可向双下肢放射，从而造成小腿内侧骨头疼的情况。建议患者在医生指导下对腰部进行牵引并按摩局部，也可在医生指导下服用尼美舒利分散片、氯诺昔康片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。