肾结石吃什么容易排出来

对于肾结石患者而言，可以吃一些食物和药物促进排出。其中，食物包括富含水分、膳食纤维的食物以及具有利尿作用的食物等；而药物则包括扩张输尿管药、枸橼酸氢钾钠颗粒或口服溶液、α受体阻滞剂、钙离子通道拮抗剂等。

一、食物

1.富含水分：建议每天饮水量保持在2000-3000ml，使每日的尿量维持在2000ml以上，以增加肾脏中葡萄糖、氨基酸及其它代谢废物的排除，有助于较小结石的自行排出。

2.膳食纤维：如梨子、西瓜、香蕉、芹菜、白菜等水果蔬菜中含有较多的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，加快粪便排出，进而帮助小的结石通过尿液排出。

3.具有利尿作用：比如冬瓜、薏米等，此类食物有较好的利尿效果，也有助于肾结石排出。

4.其他：如果是比较大的结石，或是存在细小结石的情况下，还可以适量食用黑木耳、海带、玉米须等食物，这些食物也对肾结石有一定的辅助排出的作用。

二、药物

1.扩张输尿管药：常用的药物为盐酸特拉唑嗪片、盐酸阿夫唑嗪缓释片等，这类药物可直接松弛输尿管平滑肌，从而达到促使结石排出的目的。

2.枸橼酸氢钾钠颗粒或口服溶液：枸橼酸氢钾钠是一种溶石治疗药物，其能溶解碳酸钙、草酸钙等类型的结石，因此服用后有利于结石缩小，从而促进排出。

3.α受体阻滞剂：常用药物有甲磺酸酚妥拉明胶囊、盐酸特拉唑嗪片等，可通过抑制前列腺素合成来舒张输尿管平滑肌，从而使结石更易排出。

4.钙离子通道拮抗剂：代表药物有硝苯地平控释片、尼莫地平片等，该类药物可直接作用于血管平滑肌上的钙离子通道，从而起到扩张输尿管的效果，可用于缓解输尿管痉挛状态，促进结石排出。

此外，如果患者的病情较为严重，则需及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。同时日常生活中还应注意避免大量进食菠菜、动物内脏等高嘌呤饮食，并且要适当运动锻炼，都有利于预防肾结石复发。