做月子抑郁症有什么表现

女性产后可能由于内分泌变化、心理变化、睡眠变化等多种因素，容易出现抑郁症，可表现为落泪、情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、意志活动减退、睡眠障碍等，建议及时进行心理干预治疗。

1、落泪：女性产后会出现情绪低落，感觉不到开心，落泪是一种正常的情绪表达，生产后由于内分泌变化以及角色改变，会有部分女性表现为落泪;

2、情绪低落：女性会感觉悲伤、自责、无助，觉得生活没有意思，还可能出现无用感和厌世感，觉得生活很枯燥、无味，甚至觉得活着无意思、让人绝望等;

3、兴趣减退：女性对以前的爱好丧失热情，但可能对新的爱好比较排斥，做事情喜欢钻牛角尖，或感觉自己的存在影响他人，严重时会出现无法集中注意力、思维缓慢等;

4、思维迟缓：女性会感觉注意力无法集中，记忆力、决断力等受到影响，导致自己无法独立做事，还会出现思维缓慢的情况，主要表现为联想速度减慢、主动言语减少、语速明显减慢等;

5、意志活动减退：女性表现为不愿意做事，或担心自己做事情做不好，甚至不愿意参加社交活动，严重时会出现不吃不喝、不顾个人卫生、不顾周围人情等;

6、睡眠障碍：女性会出现入睡困难、多梦、易惊醒等睡眠障碍表现，主要是由于产后激素紊乱、内分泌变化、角色改变等多种因素，影响产后女性的睡眠质量，导致抑郁症的发生。

女性产后出现抑郁症，如果症状不严重，可以通过自我调整、转移注意力、与家人或朋友沟通等方式进行缓解，如果症状较为严重，建议及时寻求心理医生的帮助，进行心理治疗，避免影响哺乳。