女孩子肾结石要注意什么

女孩子肾结石要注意多饮水、适当运动、调整饮食、预防泌尿系感染等。肾结石是晶体物质异常聚积于肾脏内引起的疾病，女孩子发生肾结石后应及时前往医院进行相关检查并治疗，以免病情加重。

1、多饮水：女孩子肾结石需注意多饮水，每天饮水量尽量在2.5L以上，水质较差者可以使用净水器，能够较为有效地过滤水中的钙、镁离子，避免造成肾结石的加重;

2、适当运动：女孩子肾结石平时可以适当进行运动，如散步、跑步等，每天的运动量以不感疲惫为宜，能够帮助较小的肾结石排出体外;

3、调整饮食：女孩子肾结石日常要注意清淡饮食，少吃高嘌呤食物，如猪肝、海鲜等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，减少草酸盐的摄入，避免导致肾结石的加重，可以多食用新鲜的水果和蔬菜;

4、预防泌尿系感染：女孩子发生肾结石后要注意预防泌尿系感染，由于泌尿系统感染时会导致尿液中的草酸、钙、尿酸含量增高，可能会造成肾结石的形成，所以平时要注意私处卫生，勤换内裤，保证外阴干燥清洁，大量喝水、多排尿，有利于小结石排出。

除此之外，女孩子肾结石也要注意避免熬夜、避免紧张、抑郁等不良情绪，不利于疾病恢复。女孩子肾结石如果比较小，一般不会出现明显症状，通常进行观察即可，如果肾结石较大且出现疼痛等明显症状时，需及时前往医院就诊并治疗，可以在医生指导下服用排石颗粒、肾石通颗粒等药物治疗，也可以进行体外冲击波碎石术治疗。