喝什么茶可以补肾

在临床上通常可以补肾的茶有很多，如枸杞茶、菟丝子茶、桑葚茶、紫河车茶、冬虫夏草茶等，但需要在医生的指导下饮用，避免饮用过量。

1、枸杞茶：枸杞性平、味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的效果，常用于治疗肝肾阴虚导致的腰膝酸软、阳痿遗精、视物昏花等症状，对补肾有一定的作用;

2、菟丝子茶：其性平，味甘、辛，归肾、肝经，具有补益肝肾、固精缩尿等效果，可用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频等症状，因此，喝菟丝子茶具有一定的补肾作用;

3、桑葚茶：桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的效果，可用于治疗眩晕耳鸣、须发早白、肝肾阴虚、心悸失眠等症状，喝桑葚茶对补肾也有一定的作用;

4、紫河车茶：紫河车性微温，味甘、咸，归肺、肝、肾经，具有温肾补精、益气养血的效果，可用于治疗肾阳不足、精血亏虚、气血虚弱等情况，喝紫河车茶对补肾有一定的作用;

5、冬虫夏草茶：冬虫夏草性平，味甘，归肺、肾经，具有补肾益肺、止血化痰的效果，可用于治疗劳嗽咯血、阳痿遗精、腰膝酸软等症状，喝冬虫夏草茶对补肾有一定的作用。

如果想要补肾，建议到医院的中医肾内科就诊，由医生进行脉诊、视诊等检查，明确自身的身体情况，并选择合适的药物进行治疗。