您现在的位置:疾病百科 > 疾病症状 >弱智

弱智

(精神发育迟缓,精神发育不全)

弱智吃什么好?

向您详细介绍弱智饮食保健,弱智的食疗方。得了弱智吃什么好,同时又不能吃什么呢?

弱智饮食宜忌

饮食适宜:1.宜粗细粮搭配。2.宜多食新鲜蔬菜、水果。4.宜食富含蛋白质的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
茄子 味甘性凉,富含维生素A、C、E。 茄子125克(洗净、留皮、切块),凤尾菇150克(洗净、切段),鹅血96克。先将茄子与凤尾菇用花生油、适量盐在锅中文火炒至七八成熟,然后放入鹅血快炒,上碟佐餐。每日1~2剂,可连用7~10天,茄子125克(洗净、留皮、切块),凤尾菇150克(洗净、切段),鹅血96克。先将茄子与凤尾菇用花生油、适量盐在锅中文火炒至七八成熟,然后放入鹅血快炒,上碟佐餐。每日1~2剂,可连用7~10天
海参 含丰富的蛋白质、钙、铁,其所含的粘多糖,能有效提高机体的免疫功能。 可以经常服用。
西洋参 补气养阴、清火生津。 适用于气阴两虚者。
饮食禁忌:1.忌吃高脂肪量的食物。2.忌吃高盐饮食。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
小麻椒 油腻之品大多性属温热,可以生内热 建议可以食用瘦肉,一天不要超过2两。
辣椒 辛辣食品性质温热,易化热伤津。 在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。
性属温热,刺激性强,会加重葡萄胎的病情 酒精性饮料都要避免。

弱智饮食原则

弱智饮食

  一)弱智食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

  1、神仙宝贵饼

  原料:山药1 000克,白术250克,菖蒲250克,米粉适量。

  做法:白术、菖蒲用米泔水浸泡1天,切片,加石灰1小块,同煮以去苦味,然后加入山药,共研成末,再加米粉和水制成饼,蒸熟食用。

  功效:健脾化痰,开窍益智。

  适应证:适用小儿智能发育障碍,痰湿阻窍者,症见头昏、头晕、记忆力减退等。

  2、枸杞核桃炖羊肉

  原料:羊肉120克,枸杞子10克,核桃仁15克,生姜3片,葱花、盐、调味品适量。

  做法:将全部用料放入炖锅内,加水淹没用文火炖2~3个小时即可食用,每周2~3次,连服3~4周,冬季服用为佳。

  功效:补肾壮阳,充髓补脑。

  适应证:适用于小儿智力发育障碍,症见四肢不温、夜眠不安等。

  3、莲子百合煨肉

  原料:莲子50克,猪瘦肉250克,百合50克,葱、姜、料酒、精盐适量。

  做法:莲子去皮心,百合去衣,猪瘦肉切成2厘米见方的肉块,将三者一起放入锅中,加入调料及水适量

  烧开,再用文火炖1小时,连汤带肉及莲子、百合一并食用。

  功效:健脾养心,润肺益智。

  适应证:适用于小儿智力发育障碍,症见心悸胸闷、气短懒言等。

  二)弱智吃哪些对身体好?

  (1)肾阴亏损或心肾不交者,宜服补肾安神的枸杞子、百合、莲子、桂圆、芝麻等。

  (2)脾虚生痰或痰蒙清窍者,宜服健脾化湿、开窍醒神的太子参、黄花、白术、大枣等。

  (3)淤阻脑络者,宜服活血化淤的山楂、丹参、红花、核桃仁等。

  (4)应合理摄取优质蛋白质及多种维生素。

  三)弱智最好不要吃哪些食物?

  忌食辛辣燥热及膏梁厚味之物。

分享:

相关文章

孩子突然一瘸一拐,到底该咋办?

门诊上经常有家长带着3、4岁的小朋友来就诊,说小朋友突然喊膝盖痛或者走路一瘸一拐,但是并没有受过伤。看着孩子走路困难,父母们大多很着急。到医院拍片检查后,却没有发现任...

史强 | 南方医科大学第三附属医院 | 儿童骨科

儿童发育性髋关节脱位(DDH)的诊治和家长须知

发育性髋关节脱位是最常见的小儿髋关节疾病,女孩的发病率是男孩的6-8倍。现在,更常用“发育性髋关节脱位”这一名称,因为“发育性髋关节脱位”包括了髋关节完全脱位、半脱位和...

史强 | 南方医科大学第三附属医院 | 儿童骨科