双侧乳腺增生怎么办

双侧乳腺增生，治疗要根据乳腺增生的程度，选择不同的治疗方法，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、一般治疗：对于轻度乳腺增生，主要考虑是由于不良的生活习惯引起，建议合理安排工作时间，避免熬夜，劳逸结合，同时要保持心情舒畅，有利于改善双侧乳腺增生。日常要养成良好的饮食习惯，主要以清淡、易消化的食物为主，避免进食激素含量高的食物，反而会加重乳腺增生;

2、物理治疗：如果双侧乳腺增生的症状较轻，一般以心理疏导以及改善生活习惯为主，可进行热敷、按摩等，可改善乳腺增生引起的疼痛等不适症状;

3、药物治疗：如果乳腺增生的疼痛症状较明显，患者可以在医生指导下应用红金消结片、乳癖消片等药物进行治疗，能够起到化瘀止痛、消肿散结的作用，从而改善双侧乳腺增生。对于雌激素分泌过多引起的乳腺增生，还可遵医嘱应用枸橼酸他莫昔芬片进行治疗;

4、手术治疗：对于病情较严重的双侧乳腺增生患者，如果结节持续增大或有可疑恶变的倾向，一般需要考虑手术治疗，防止病情恶化。同时对于用药效果不佳的患者，也可进行手术切除病灶。

此外，双侧乳腺增生的患者应每3-6个月到医院的乳甲外科进行一次乳腺彩超检查，同时在治疗期间要养成良好的生活习惯，避免病情加重。