用手摸怎么确认是乳腺增生

用手摸通常无法确认是乳腺增生，因为乳腺增生与乳腺癌均存在一定的乳腺结节，虽然可有一定的肿块，但由于生长位置不同，通常无法通过用手摸来辨别。如果想要判断自身是否存在乳腺增生，可以到医院进行相关检查，如乳腺超声、钼靶检查等。此外，还可以进行病理检查，以明确是否存在乳腺增生。

1、乳腺超声：通过超声检查可以发现乳腺中是否有异常肿块，如果存在肿块中度或重度肿块，则可能是乳腺增生，还可以明确肿块的大小、形态、边界、纵横比等情况;

2、钼靶检查：将乳腺进行放射线检查，可以发现乳腺中是否有结节以及结节的边界是否清楚等情况，如果存在分叶状、毛刺状、簇状钙化，则可能是乳腺增生，如果没有分叶状、毛刺状、簇状钙化等情况，则可能是乳腺炎症或其他良性病变;

3、病理检查：临床常用的金标准是病理检查，将乳腺肿块切除或穿刺取出一部分进行病理检查，如果病理检查结果为增生性改变，则可以诊断为乳腺增生;

4、其他检查：如血液检查中的CA15-3检查，如果该检查结果异常升高，则可能说明存在乳腺增生。

因此，用手摸乳房能够确诊是乳腺增生所存在的问题，但并不准确，建议存在乳房不适或者怀疑有乳腺增生的人群到医院进行以上检查，以明确具体原因。此外，在日常生活中需要注意避免过度劳累和熬夜，注意规律作息，避免食用辛辣刺激性食物等。