39健康网首页 39问医生 名医在线 就医助手 药品通 疾病百科 新闻 诊疗 药品 手机挂号30秒挂号、免费问医生
与万千病友交流
扫描下载
39就医助手APP

产后多汗真是身体虚弱所致吗

2016-03-04 15:48:4939健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:一些人认为产后出汗是由于太过虚弱,需要进步,实际上,这是一种正常的生理调节功能,一般产后一周就会自行缓解,若一周之后仍大量出汗,则需要到医院调理。

罗艳霞产妇康复快主治医师
查看名医介绍收起名医介绍广东省妇幼保健院
名医介绍:罗艳霞

  小丽在经历了甜蜜又辛苦的十月怀胎后,生下了可爱的儿子,在幸福与自豪中,她却发现自己总是出汗很多,弄得全身都是黏糊糊的,极为不舒服。婆婆说:“产后多汗是因为生完孩子后体虚所致,多补一补就好了。”于是,小丽便开始大补特补。然而,多汗的现象却并没有明显的改变,甚至还出现全身皮肤出疹,口臭、失眠等症状。小丽不禁担心是不是落下了什么病 。

  产后多汗多为生理现象 产后1周会自行好转

  待胎儿、胎盘娩出后,产妇生理、心理方面调适复原的这一段时间,被称之为产褥期,通常持续6-8周的时间。在这一时期内,产妇容易出现一些生理、心理上的问题,产后多汗就是其中之一。

  据广东省妇幼保健院 产后康复科罗艳霞主任介绍,从医学的角度来说,产后出汗,很多时候都是一种正常的生理调节现象,它其实是产妇体内的新陈代谢活动引起的。

  众所周知,为了满足胎儿的生长发育需要,孕妇在怀孕之后,循环血容量较孕前会有所增加,与此同时,伴随着激素水平的升高、物质能量代谢的增快,使得大量的水分和钠盐滞留下来,以适应妊娠后的母体需要。待孩子出生后,产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低,机体也不再需要如此多的循环血容量,而这些血容量将会在产后2-3周才恢复至未孕状态,潴留的水分也就显得多余了。因此,人体便会启动调节机制,将多余的东西排出去。而人体排泄水分的途径可以通过泌尿系统从尿道排出,也可以由皮肤表面以出汗的方式排出体外。所以,产妇产褥期的时候不仅尿量增多,皮肤汗腺的分泌也比较旺盛,出汗较多,尤其是睡眠和初醒时更明显。过一段时间之后,待体内多余的水分被排泄完,这种多汗的现象便会逐渐减轻,一般产后1周左右便会慢慢好转。

  产后进补需循序渐进 饮食不宜太丰富油腻

  民间有一些说法认为,产后多汗是由于生完后身体虚弱造成的,因此要给产妇吃大量的补品。

  对此,罗艳霞主任表示,产妇在分娩时由于大量液体排出,是应该要补充一些高热量且易消化的流质或半流质食物,而且产妇在产褥早期多喝汤水也是有利于乳汁分泌的。需要注意的是,进补时最好要 据自身的体质,循序渐进,进补的量也要适当,尤其是在产褥早期,在均衡膳食的同时,也要注意清淡饮食,这样才能更好地促进子宫的收缩和恶露的排出,减少产后并发症。否则,新妈妈由于刚生完后消化系统还比较弱,一下子进补得太快,容易造成腹痛腹泻,或是导致乳房过度充盈而引起胀痛甚至并发乳腺炎,而且需要喂奶的新妈妈如果进食的食物一下子太过于丰富油腻,还可能会让宝宝吃了这些奶水后出现胃肠不适等。

  月子别“捂”着过 夏季可适当降温

  还有一些人受到传统旧观念的影响,认为产妇不能见风,故月子里常穿得严严实实的,不能洗澡、洗头,房间窗户也紧闭,特别是在炎热的夏天,房间也不敢采取降温措施,致使褥汗大量蒸发。

  “其实这也是不科学的,如果产妇大汗后皮肤不能得到及时清理,特别是在炎热的夏季,很容易因此而长痱子,甚至因皮肤感染而引发脓疱疹等”。罗艳霞主任提醒,产妇如果在高温环境下穿戴严密,出汗散热又受到影响的话,有可能会导致体温中枢调节失常,从而引起水电解质平衡紊乱,甚至是神经系统功能损害等一系列中暑的症状。

  正确的做法是出汗过多时要及时做好皮肤护理,勤用温热水擦身,勤换内衣裤及床单被褥,保持房间空气流通,夏天室温高时可用电风扇或空调降降温,使室内温度保持在24-26℃为宜,但要注意避免对流风直接吹到产妇身上,以免受凉感冒。

  出汗时间超1周 需到医院调理治疗

  罗艳霞主任提醒,如果产妇产后过了一周,出汗症状还是依旧没有逐渐减轻,仍不自觉地出汗,持续不断,则此为“产后自汗”,或称“产后汗出不止”。或汗出发生在夜间睡眠中,汗出湿衫,醒来即止,则为“盗汗”。产后“自汗”或“盗汗”则多是由于产时耗气亡血伤阴所致,则需要到医院调理治疗了。

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

您最近浏览的疾病