扫描下载怀孕了能吃皮蛋吗
核心提示：怀孕期间可以适量食用皮蛋，但不宜过量。
怀孕期间可以适量食用皮蛋，但不宜过量。
皮蛋含有一定的矿物质及微量元素，如铁、钙、锌等，还富含蛋白质，可为孕期女性提供必要的营养素。但是皮蛋在制作过程中可能会使用到铅等有害物质，因此不建议过多食用，以免导致铅中毒，影响母体与胎儿的健康。
如果孕妇对皮蛋过敏，则不能吃，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
妊娠期饮食需注意均衡多样，并避免摄入过多加工食品以及高盐、高糖食物，以减少潜在风险。
上一篇：
收录14502种疾病、症状
