扫描下载怀孕能吃鸭肉吗
核心提示：怀孕期间，可以适量食用鸭肉。
怀孕期间，可以适量食用鸭肉。
鸭肉富含优质蛋白、维生素B族等营养素，可促进胎儿健康成长。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加过快。同时，选择新鲜、无添加防腐剂的鸭肉，并确保彻底煮熟再食用，以减少食品安全风险。
对于过敏体质或对鸭肉过敏者，应谨慎食用或避免食用，以免引起过敏反应。
孕期饮食需均衡多样，避免高脂肪、高盐食物，如炸鸡腿、薯条等，保持规律作息，定期体检，监测孕妇与胎儿健康状况。
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