如何去妊娠纹

妊娠纹是由于怀孕期间胎儿快速发育，导致腹部膨大，使皮肤的弹力纤维断裂而形成。如果想要去除妊娠纹，可以选择激光治疗、微波射频治疗等医美方式，也可以通过按摩、控制体重等方式进行改善。

一、医美方式

1.激光治疗：临床上常用剥脱性点阵激光或二氧化碳激光来祛除妊娠纹，剥脱性点阵激光可以刺激真皮层胶原蛋白增生，从而填充小皱纹沟壑；二氧化碳激光可作用于深层组织，将扩张的胶原纤维和弹力纤维恢复原有状态，进而达到去妊娠纹的目的。

2.微波射频治疗：采用高频率电磁波直接照射在有妊娠纹的部位，利用其产生的热量刺激局部胶原蛋白再生，进而促进胶原纤维重塑，以消除妊娠纹。

二、其他方式

1.按摩：每天坚持涂抹含有橄榄油或者维A酸乳膏等具有保湿、修复肌肤屏障功能的产品，并用手掌根部适当用力地顺时针按揉5-10分钟，能够起到一定的淡化效果。

2.控制体重：建议孕妇尽量不要暴饮暴食，也不要过度节食，保持合理饮食并适当运动锻炼，如散步、瑜伽等，均有助于控制体重增长以及腹部增大，避免妊娠纹进一步加重。

需要注意的是，上述方法只能淡化部分妊娠纹，对于比较严重的妊娠纹通常无法彻底清除。若患者觉得影响美观，也可选择专业医疗美容机构采取手术切除的方式进行处理，但需注意存在风险，需要谨慎考虑。