女生贫血怎么补

女生贫血要根据贫血的类型来进行治疗，不同的贫血类型，治疗方法也不一样。女生贫血常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、溶血性贫血、失血性贫血等。

1、缺铁性贫血：缺铁性贫血的发生与体内铁的摄入量不足或丢失过多有关，铁摄入不足常见于偏食、挑食的女生，建议遵医嘱口服硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等补铁药物进行治疗，饮食上可适当多吃动物肝脏、菠菜等含铁丰富的食物;

2、巨幼细胞贫血：巨幼细胞贫血的发生与体内叶酸和维生素B12缺乏有关，饮食上需要多吃新鲜蔬菜、水果等补充叶酸和维生素B12，常见的食物有牛肉、猪肉、鸡蛋、牛奶等，还可通过进食核桃、花生、芝麻等食物补充维生素B12;

3、溶血性贫血：溶血性贫血是由于红细胞破坏速度超过生成速度导致，可遵医嘱使用环磷酰胺片等药物进行治疗，在日常生活中，要注意避免感染和寒冷，注意保暖和休息，避免疲劳;

4、失血性贫血：失血性贫血的发生与体内红细胞丢失过多有关，如果女生的月经量过多，或是消化道出血、外伤等情况导致大量失血，应及时输血治疗，同时针对原发病进行治疗，如存在消化道出血时，可遵医嘱使用云南白药胶囊等止血药治疗。

除了上述情况以外，还存在溶血性贫血这一情况，通常需要输注红细胞来进行治疗。如果贫血症状严重，建议及时到医院血液内科就诊，通过血常规检查等了解情况。