脸上长青春痘了怎么办

青春痘一般指痤疮，好发于青少年时期。若患者脸上长了痤疮，可以通过改善生活习惯、药物治疗等方法进行处理。如果患者的病情比较严重，则需要通过物理治疗方法来缓解。

一、改善生活习惯

1.注意饮食：日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，同时也要少吃甜食，比如蛋糕、巧克力等。另外还要减少高脂肪和油腻食物的摄入量，可以多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，对皮肤有一定好处。

2.保持局部清洁：建议每天早晚用温水清洗脸部，并且要选择温和无刺激性的洗面奶，去除脸上的灰尘和其他脏东西。洗脸时最好使用流动的水，以免细菌滋生而加重痤疮的症状。

3.规律作息：保证充足的睡眠时间，不要熬夜，有助于调节体内的内分泌水平，从而减轻痤疮的症状。

4.其他：此外，患者还应注意防晒，外出时可涂抹一些具有防晒功能的护肤品或隔离霜，以保护肌肤免受紫外线伤害。

二、药物治疗

对于症状较轻的患者而言，可以在医生指导下外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等维A酸类药物，也可以遵医嘱口服盐酸四环素片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，有利于促进痤疮恢复。

三、物理治疗

如果患者的痤疮较为严重，经上述方式处理效果不佳，则需及时到医院就诊，在专业医生操作下采用红蓝光照射、激光疗法等方式进行治疗，这些方法均能达到较好的祛除效果。

在日常生活中要注意做好防晒措施，避免长时间受到日晒，否则可能会导致色素沉着的情况发生。若出现不适症状时应及时就医检查并进行针对性治疗，以免延误病情。