腰疼怎么治 有什么治疗方法

　　 现在的人工作压力大，在生活习惯方面又不加注意，因此常常会犯腰疼的毛病，每当疼痛出现的时候，患者往往都是很痛苦的，而且还会影响正常的生活和工作，所以大家都很关心腰疼怎么治这个问题，下面我们就来介绍下治疗腰疼的方法，大家可以参考一下。

　　 腰疼怎么治

　　 盆骨牵引

　　 盆骨牵引主要针对的腰椎间盘脱出的患者。首先要仰卧在床上，通过盆骨带来牵引腰部，使腰椎间盘疼痛症状可以缓解。还有一种盆骨牵引方法就是使用充气的腰带，这种充气腰带不需躺下使用，只要带着它，充上气就可以提供相应的牵引治疗了。使用这种方法做盆骨牵引可以使腰椎间盘脱出的情况得到改善。

　　 逆行治疗

　　 治疗腰痛并不一定非得到医院，如果患者的腰疼情况不是特别严重的话，那么可以使用逆行的方法来进行治疗，也就是说尝试着倒退走路，走的时候最好是保持膝盖部分不要出现弯曲的现象，手臂自然的前后摆动。每次行走大约两百步左右就可以了，每天坚持做三次，一般半个月的时间就可以使腰疼的症状得到缓解。

　　 腰疼怎么治?上面我们为大家简单介绍了两种治疗腰疼的方法，有需要的朋友们可以参考一下。腰疼并不是一种疾病，而是疾病的症状，引起腰疼的原因也有很多，治疗的时候应该首先找到病因，这样才可以对症治疗。