怎么治肩周炎

肩周炎的治疗可以采取热敷治疗、针灸疗法、肌肉强化练习、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷治疗

使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，温度保持在40-60℃之间。通过提高血液循环来减轻炎症和肿胀，缓解疼痛；但需注意不要直接接触皮肤以防灼伤。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30分钟左右，一般一周2-3次。针灸能够调节神经功能状态，促进血液循环及淋巴循环，从而改善肩关节活动范围和功能状态。

3.肌肉强化练习

针对患者的具体情况制定一套个性化锻炼计划，在专业康复师指导下逐步增加训练强度。增强肩部周围肌群力量有助于稳定肩关节并减少复发风险；开始前应评估风险并做好防护措施。

4.非甾体抗炎药

口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制肩周炎引起的局部红肿热痛等症状；长期使用时应注意可能出现胃肠道副作用。

5.糖皮质激素注射

在无菌条件下将适量糖皮质激素药物如曲安奈德注射液直接注入肩关节内，通常每3-6个月一次。此方法快速有效地抑制局部免疫反应和水肿，适合于缓解急性期严重肩周炎患者的剧烈疼痛；须严格控制注射次数与剂量以防止副作用发生。

除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗或激光治疗，以进一步缓解不适症状。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。