肩关节脱臼怎么处理

肩关节脱臼的治疗措施包括固定包扎、物理疗法、功能锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.固定包扎

使用弹性绷带或三角巾对受伤部位进行固定，限制肩关节活动。固定有助于减少疼痛、防止二次损伤，并促进软组织修复。

2.物理疗法

包括热敷、冷敷、超声波治疗等，在专业人员指导下进行。这些方法可缓解肌肉紧张、减轻肿胀及促进血液循环。但需注意温度控制以防灼伤。

3.功能锻炼

应在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，如肩关节稳定性练习。此措施旨在提高肩部肌肉力量和灵活性，预防再次发生脱臼。开始前应评估患者身体状况并制定个性化方案。

4.非甾体抗炎药

口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示使用。NSAIDs能减轻炎症反应引起的不适感，加速伤口愈合过程。使用时须监测个体差异及可能出现副作用。

5.糖皮质激素注射

在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受影响区域，通常由专业医疗人员操作。该措施快速止痛效果显著，适合急性期严重肿胀或剧烈疼痛情况。长期使用可能导致软组织萎缩或其他并发症，须谨慎考虑。

在治疗肩关节脱臼期间，应避免进行可能加剧关节负担的高强度运动，如举重。同时保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。