肩周炎怎么治疗最快

肩周炎可以采取肩关节制动、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节注射类固醇等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.肩关节制动

通过固定患侧上肢于外展、外旋姿势，使用弹性绷带包扎，限制肩关节活动范围。此方法有助于减少炎症反应，缓解疼痛，促进软组织修复，但需注意不可过度压迫肢体以防影响血液循环。

2.非甾体抗炎药

患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。

3.肌肉强化训练

针对肩部肌肉开展针对性锻炼计划，包括哑铃推举、肩后伸等动作，在专业指导下逐步增加负荷。增强肌力可改善肩关节稳定性和功能恢复；但开始前应评估风险并制定个体化方案。

4.关节注射类固醇

在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注入受影响的肩关节内，通常每3-6个月一次。局部注射类固醇能迅速减轻炎症和疼痛，但长期效果取决于基础病因是否得到解决。

除上述措施外，患者还可尝试针灸、冷敷等方法缓解不适。建议定期复查以监测病情进展，避免剧烈运动以减少肩关节负担。