手抽筋什么原因

手抽筋可能是由于非疾病因素导致的，如寒冷刺激、疲劳等。但也可能与缺钙、外伤、腕管综合征、癫痫发作等疾病有关。

一、非疾病因素

1.寒冷刺激：如果在冬天天气比较冷时，没有做好保暖措施，则可能会因受寒而出现抽筋的情况，此时无需特殊治疗，在室内需要适当开空调或者暖气，并且平时要注意加强锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力。

2.疲劳：若经常进行繁重的体力劳动或剧烈运动，则可能导致肌肉过度紧张，从而引起痉挛的情况发生。建议避免劳累，注意休息即可恢复。

二、疾病因素

1.缺钙：如果存在偏食、挑食等情况，会导致体内缺乏营养元素，进而使身体容易出现不适症状，比如骨骼发育异常、生长痛等。严重者还会伴有四肢麻木、手脚抽筋等症状。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。

2.外伤：如果之前受到过外力撞击或者是摔倒后，局部软组织受损，所以会出现肿胀、疼痛以及活动受限等症状，并且还有可能会造成局部神经损伤，从而诱发上述情况。此时可以通过冰敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行治疗。

3.腕管综合征：是正中神经在腕部通过腕管的时候受到了挤压，造成的桡侧三个手指头麻、无力等一系列症状的一组综合症，可表现为肢体乏力、刺痛感、发抖等，还可伴有抽搐的症状。通常情况下，可以在医生指导下使用醋酸泼尼松龙注射液、复方甘露醇注射液等药物进行封闭治疗，还可以配合按摩等方式促进血液循环。

4.癫痫发作：是一种脑部功能短暂紊乱性疾病，其特征是突然发生的大脑突发性功能障碍，临床表现以反复痫性发作为特征，主要分为强直、阵挛、失神发作等类型。当患者发病时，就会伴随抽搐的现象。此时可在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等抗癫痫药物进行治疗。

此外，还可能与颈椎病、脑卒中等疾病有关，需完善相关检查明确病因。日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，同时也要注意饮食健康，多吃一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。